一休減重外食系列--便利商店賣的低糖飲料真的低糖嗎?

常常有人問...

一休減重外食系列--便利商店賣的低糖飲料真的低糖嗎?

常常有人問，果汁，優酪乳，或低糖的茶可以喝嗎？
一休拍了一段影片跟大家分享


更多外食系列也歡迎參考一休其他影片~


一休教你減肥外食的時候，便利商店要怎麼吃
https://www.youtube.com/watch?v=A9iKqc_OLM8

一休減重外食系列-減肥時關東煮要怎麼吃?
https://youtu.be/WJALMnuYi-k

你知道有多少糖份藏在看不見的食物裡嗎? (一休與Donna營養師)
https://youtu.be/gAR20iIGujM

一休教你減重期該怎麼吃-【-鹹酥雞吃不胖的五個秘招，如何在鹹酥雞攤點餐】
https://youtu.be/7ED_rpGd0KM

一休減重外食系列--教你減肥時要怎麼吃麻油雞
https://youtu.be/kCB7VqXqFTY

也歡迎大家分享喔～

---